28 Ocak 2015 Çarşamba

Grip olmak istemiyorsanız




Gribin basit bir üst solunum yolu enfeksiyonu olmadığını ifade eden Yıldırım, yüksek ateş, aşırı halsizlik, kuru öksürük, kas, eklem ve baş ağrısı ile kendini gösterdiğine ve vücudun bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle zatürree gibi ikincil hastalıklara da sebep olabileceğine dikkat çekti.
 
Sebze ve meyvelerde sağlıklı yaşam için gerekli vitamin olmasından dolayı dengeli beslenen bir insanın ek vitamin takviyesine ihtiyacı olmadığını belirten Yıldırım, gripten korunmak için beslenmeye ve mevsime uygun giyinmeye dikkat etmek gerektiği, grip olunduğu takdirde çok ağrı var ise ağrı kesici almak gerektiğini söyledi.
Gribe yakalanmamak için aşı ve kişisel temizliğe dikkat edilmesi tavsiyesinde bulunan Yıldırım, grip aşısının yüzde 70 ve yüzde 90 oranında koruma sağladığını vurguladı.
 
GRİP SOĞUK ALGINLIĞINDAN FARKLIDIR
 
Enfeksiyon Hastalıkları Uzman Dr. Abdülkadir Yıldırım, halkın algıladığından farklı olarak soğuk algınlığı ile gribin birbirinden farklı olduğunu, gribe yakalanmış kişilerin ateşinin 38 derece ve üzerinde seyrettiğini, grip olan kişinin boğaz şişkinliği, mide bulantısı, halsizlik yaşadıklarını belirtti. Grip tedavisinde sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğuna dikkat çeken Yıldırım, ateş olması durumunda ateş düşürücü kullanılmasını, soğuk suyun altına girmenin kesinlikle zararlı olduğunu ifade etti. 

Antibiyotik kullanımı sınırlandırılmalı





Birçok ölümcül hastalığın tedavisinde kullanılan antibiyotiklerin, gelecekte de etkinliğinin korunması için kullanımının sınırlandırılması önerildi.
 
Sağlık Bakanlığının "Akılcı İlaç Kullanımı Ulusal Eylem Planı" kapsamında yayınladığı "Türkiye Akılcı İlaç Kullanımı Bülteni"nde antibiyotik kullanımına ilişkin uyarılar yer aldı.
 
Antibiyotik reçetelemede göz önüne alınması gereken hususlar olduğu belirtilerek, bu konuda korunma, ön tedavi ve hedefe yönelik tedavi olmak üzere üç ana prensip bulunduğuna dikkat çekildi.
 
Tanımlanmış bir risk durumunda, ciddi bir enfeksiyonu önlemek amacıyla korunmaya yönelik antibiyotik kullanılabileceği gibi, enfeksiyondan kaynaklanabilecek klinik belirtide, elde edilen kanıtlar enfeksiyon varlığını veya nedenini doğrulamadan önce de antibiyotiğe başlanabileceği kaydedildi.
 
Enfeksiyon kaynağı olduğu kanıtlanan mikroorganizmalara yönelik de antibiyotik tedavisi uygulanabileceği ifade edilerek, her tedavi şekli için  antibiyotik kullanımını en aza indirmeyi ve aynı zamandaantibiyotik direncini düzeltmeyi amaçlayan prensipler bulunduğuna işaret edildi. 
 
"Antibiyotik kararı karmaşık bir süreç"
 
Belirli bir klinik durumda, antibiyotik kullanımına karar vermenin karmaşık bir süreç olduğu, bu kararın, hastalığın veya belirtilerin doğal seyri, sonucunun öngörülen ciddiyeti, antibiyotiğin bu sonucu etkilediğine dair kanıtlar ve tedavinin potansiyel yan etkileriyle denge içerisinde olması gerektiği bildirildi.
 
Antibiyotiklerin değerli kaynaklar olduğu, menenjit gibi birçok ölümcül enfeksiyonun kontrolünde çok önemli yer tuttuğu kaydedilerek, "Gelecekte, bu hastalıklarda antibiyotiklerin etkinliğini koruyabilmek adına, hastanelerde ve halk arasında görülen hafif ve kendini sınırlayan durumlarda antibiyotiklere olan bağlılığın azaltılması gerekmektedir" ifadesine yer verildi.
 
Antibiyotik kullanılacaksa bakteriyel direnç gelişimini sınırlandıracak ilaç seçilmesi gerektiği belirtilerek, şunlara dikkat çekildi:
 
"Bir enfeksiyonun kaynağı doğrulandığında, antibiyotik tedavisi o enfeksiyona sebep olan mikroorganizmaları hedef alacak şekilde seçilmektedir. Doğrulama, klinik veya patolojik bilgilerden elde edilebilmektedir. Mikrobiyolojik doğrulama, doğru antibiyotiğin seçilmesi açısından en büyük güvenceyi vermesi nedeniyle tercih edilmektedir. Antibiyotikler, değerli maddelerdir. Bunların yaygın kullanımları, hastanelerde ve halk arasında çok sayıda çoklu-dirençli bakterilerin ortaya çıkmasına yol açmıştır. Mevcut antibiyotiklerin etkisini korumak için kullanımları, sadece enfeksiyon varlığı ile ilgili kesin kanıtın olduğu ve enfeksiyonun ciddi olduğu durumlarla sınırlandırılmalıdır. "
 
Üst solunum enfeksiyonu olan çoğu hastada, antibiyotik kullanımından kaçınılması ve belirtilerin ortadan kaldırılmasına yönelik "sempomatik" tedavinin sürdürülmesinin giderek artan öneme sahip olduğu vurgulandı.

NeverWinter Elemental Evil Güncellemesi Yolda


Bu zamana kadar olan en kapsamlı NeverWinter güncellemesi; Elemental Evil’a hazır olun. PopülerMMORPG oyunlarında olan NeverWinter’ın 6. Paketi geliyor. Oyuncular tarafından gelen istekler baz alınarak kaliteli sınıflar, sağlam kaleler ve daha birçok özellik gelecek. Yapımcılardan gelen açıklamaya göre; güncelleme sadece bu modül ile kalmayacak, yeni eklenen özelliklere de sürekli farklı güncellemeler getirilerek geliştirme işlemleri devam edecek.
NeverWinter oyunundaki sınıf sayısı 7, Elemental Evil ile birlikte bu sayı 1 tane daha artacak. Aslında gelen sınıfı farklı RPG oyunlarından tanıyorsunuz, Paladin. Bazı oyunlarda yeni gelen sınıflar birçok kişi mağdur eder, güçlerde dengesizlikler yaşanır ve oyunun keyfi kaçar, Cryptic Studios ise çok dengede bir güç unsuru koyarak oyunun tadını kaçırmamaya niyetli görünüyor. Bu sınıfın en etkin özellikleri şifa dağıtma ve savunmada güçlü tank özelliği olacak, bu alanda sınıfı rahatlıkla geliştirebileceksiniz.
Yeni güncelleme ile beraber artık seviyeniz 60 değil maksimum 70’e kadar çıkabileceksiniz. Tabi, seviye artması demek yeni skill, güç, farklı görevler anlamına da geliyor. Ayrıca 2015 senesi içinde farklı zindanlar ve bosslar ile mücadeleler de nefes kesecek.
NeverWinter şu an sadece PC’de oynanabiliyor ama X BOX severlere müjdemiz var, 5-8 Şubat tarihleri arasında Xbox one için kapalı beta başlıyor ve kayıt olarak bu anın tadını çıkartabilirsiniz. Neverwinter hakkındaki güncel oyun haberlerini sizlere sunmaya devam edeceğiz.

Forsaken World; Freedom Falls Tarihi Belli Oldu




Perfect World’un en iyi MMORPG oyunları arasında yer alan Forsaken World yeni güncellemesi Freedom Falls ile 4 Şubat tarihinde sizlerle olacak. Çok farklı yeniliklerle sizi alışa gelmişin dışına taşıyacak farklılıklar yaratacak.
Bu seferki güncelleme oldukça geniş içeriklere sahip olacak. Farklı ırk, değişik sınıflar, oyun başlangıcı için değişik tecrübeler sizler bekliyor olacak. Freedom Falls güncellemesi oyuncuların kullanıcı deneyimlerini ilerletmek için Eyrda Evrenine farklı bir bakış açısı getiriyor. Özgürlük Liman, yaşanan istila sonucu yerle bir olur. Eyrda’daki güçlü tanrılar, Fırtına Lejyonu eline geçmiş bölgelerini yeniden alabilmek için büyük gayret göstermeleri gerekmektedir. Tabi, bu sırada kendilerine yeni bir yer lazımdı, bunun için de güvenli bir bölge olarak Köken Diyarı’nı oluşturdular. Bu koca evrendeki yıkım, üçkağıtçı şeytanların, 3 sivri uçlu mızrak kullanan Tormentor sınıfının da gözünden kaçmadı.
Forsaken Falls güncellemesinde, Land of Orgination bölgesi, korkunç şeytanlar, tormentor sınıfının haricinde ayrıca seviyenizi artırmanın yolları da geliyor. Apotheosis, sizler çok sıkacak ve yeni dünyanın tanrılarına dahil olmanız için farklı yöntemler deneyecekler. Yeni bölgede çatışırken Fırtına Lejyonundan kaçmanız gerekebilir, işte bu düşmandan kaçarken farklı yerler bulacaksınız ki bunun adı da Kutup Sınır Bölgesi olacak.
Forsaken World, birçok yeniliğinin yanı sıra, ara yüzdeki değişiklikler, yetenekleri farklı şekilde ilerletme, kaliteli zindanları ve yaratıkları, eski-yeni bütün oyuncularına çok değişik tatlar sunacak. Arcgames sitesinden giriş yaparak yeni güncelleme hakkında ayrıntılı bilgi alabilirsiniz, ayrıca 4 Şubat tarihinde güncellemeyi indirebilirsiniz.

OSSN v1.8 Facebook Sosyal Paylaşım Scripti OSSN v1.8 Facebook Sosyal Paylaşım Scripti Resmi





Dosyayı İndir


OSSN v1.8 Scripti, açık kaynak kodlu bir php sosyal ağ scriptidir. Fonksiyonel ve görsel benzerliği açısından PHP Facebook Scripti olarak da nitelendirilebilir. Scriptin içerisinde sadece İngilizce dil dosyası bulunmaktadır. Scriptin yapısı çeviri yapmaya gayet uygun olduğundan kolayca Türkçeleştirme yapabilirsiniz. Scriptin mesajalar, bildirimler, yorumlar gibi bir çok bölümünün kodlamasında da Ajax kullanılmıştır.
Yönetim Paneli Demo: http://www.opensource-socialnetwork.org/demo/administrator
Kullanıcı Adı: admin
Şifre: password
Gereksinimleri
– PHP 5.3+
– MySQL 5+
– Apache mod_rewrite
– PHP cURL
– PHP GD Kütüphanesi
– JSON Desteği
– XML
Genel Özellikleri
1. Üyelik sistemi
2. Haber kaynağı
3. Profil sayfası (zaman tüneli)
4. Profil kapak fotoğrafı
5. Fotoğraflar (albüm oluşturabilme)
6. Arama sistemi
7. Arkadaşlık sistemi
8. Bildirim paneli
9. Canlı sohbet paneli
10. Grup sistemi
11. Grup kapak fotoğrafı
12. Kapak fotoğraflarını konumlandırabilme
13. Kullanıcı engelleyebilme
14. Kullanıcı dürtme (poke)
15. Gönderiye fotoğraf ekleyebilme
16. Gönderiye konum ekleyebilme
17. Gönderi gizlilik ayarları
18. Gönderilerde arkadaşları etiketleyebilme
19. Gönderi yorumları
20. Gönderileri beğenebilme
21. Yorumlara fotoğraf ekleyebilme
22. Reklamlar
Yönetici Özellikleri
1. Siteye genel bakış için temel istatistikler (Bileşenler, çevrimiçi kullanıcılar vs.)
2. Temel site ayarları
3. Site önbellek (cache) ayarları
4. Kullanıcı ekleme, silme, düzenleme
5. Bileşen yöneticisi (varsayılan 12 bileşen)
6. Tema desteği (varsayılan 2 tema)
7. Reklam yöneticisi
8. Güncelleştirme bildirimleri
Sonraki Sürümlerde Gelecek Özellikler
1. Sayfalar sistemi
2. Etkinlikler Yönetimi
Kurulumu
1. Bir MySQL veritabanı oluşturun.
2. Site Dosyaları klasöründeki tüm dosyaları sunucunuza atın.
3. Kurulum yapacağınız internet sitesine girin. Script gereksinimleri bölümünde belirtilenlerin tamamı sunucunuz tarafından destekleniyorsaNext butonu gözükecektir. Bu butona tıklayarak kurulumu başlatın.
4. Veritabanı bağlantı bilgilerinizi, oluşturduğunuz veritabanı adını, site adı, mail adresi, site adresi bilgilerini girin. (Database Host kısmı genellikle localhost olmaktadır.)
5. Scriptin kurulumunu yaptığınız dizinden bir önceki dizine gelerek ossn_data isminde bir klasör oluşturun. Install butonuna basın. (Dilerseniz farklı bir klasör oluşturarak kurulum aşamasına bu klasörün adını girebilirsiniz.)
6. Yöneticiye ait kişisel bilgileri girerek tekrar Install butonuna basın.
7. Kurulum tamamlandığına dair yazıyı gördükten sonra güvenliğiniz için sunucunuzdaki installation ve upgrade klasörlerini siliniz.


Rar şifresi : wmscripti.com 

myMates v2.1 Sosyal Paylaşım Scripti myMates v2.1 Sosyal Paylaşım Scripti Resmi















1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (1 oy, 5,00/5)

myMates Sosyal Paylaşım Scripti, diğer sosyal ağ scriptlerinden farklı olarak kullanıcıları sadece adminin ekleyebildği ve anlık mesajlaşma gibi özelliklerin bulduğu güzel bir scripttir. Bu scripti sitenize kurarak yönetici olarak tanıdıklarınıza üyelik açabilir ve onlarla özel görüşmelerinizi bu sistem üzerinden gerçekleştirebilirsiniz.
Kurulumu
1. Öncelikle bir veritabanı oluşturunuz. Veritabanının nasıl oluşturulduğunu bilmiyorsanız sizin için önceden hazırlamış olduğumuz makalemize buradan ulaşabilirsiniz.
2. Site Dosyaları klasöründeki dosyaları sunucunuza atınız ve www.site-ismi.com şeklinde sitenize giriş yapınız. Siteye giriş yaptığınızda otomatik olarak kurulum ekranı gelecektir. Sayfayı en aşağıya çekip bir sonraki adıma geçiniz.
3. Bir sonraki adıma geçtiğinizde size database bilgilerinizi ve yönetim paneli şifrenizi belirleyeceğiniz bölüm gelecektir. Buraları doğru bir şekilde ayarladıktan sonra kurulum işlemini tamamlayınız.
4. Kurulum işlemi tamamlandıktan sonra sistem size otomatik olarak bir şifre verecek. Bu şifreyi bir yere not ediniz. Çünkü bu şifre ile üyelik girişi yapacaksınız. Kurulumda sizin belirlemiş olduğunuz şifre ise yönetim paneli giriş şifresidir. Bunları karıştırmayınız.
5. myMates scriptimiz kurulmuştur. Sitenizin anadizininden setup klasörünü silmeyi unutmayınız.
Yönetim Paneli: www.site-ismi.com/moderate
Şifre: Kurulumda belirlemiş olduğunuz şifredir.
Bir önceki scripti  başlıklı adresinden görebilirsiniz.


Et benleri neyin belirtisi?



Dr. Elif Ebru Güner, “Genetik yapımıza ve aile öykümüze göre benlerin 1/3’ü doğuştan, 2/3’ü sonradan gelişiyor. İnsanlar benlerin çoğunun doğuştan olduğunu sonradan gelişenlerin sakıncalı olabileceğini düşünüyor. Oysa kişide yaklaşık olarak 30 yaşına kadar yeni ben gelişimi devam edebiliyor.” dedi.


Cilt ile aynı renkte oluşan et benlerinin ise daha çok 30-40 yaşından sonra görüldüğünü ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif Ebru Güner, “Şişmanlık, hamilelik, menopoz ve hormon hastalıkları et benlerinin çoğalmasına sebep olabilir. Et benler hastayı rahatsız ediyorsa, çok kısa bir işlem ile alınmaları mümkün. En çok boyun, koltuk altı, üst gövde ve göz çevresinde ortaya çıkar. Radyofrekans, kriyoterapi ve cerrahi olarak kolayca tedavi edilebilirler.” diye konuştu.

Et benleri çok fazla sayıda ve yaygınsa, hastada bağırsak polipleri ve hormon bozukluğunun mutlaka araştırılmasını öneren Dr. Elif Ebru Güner, şunlara dikkat çekti: “Diyabetli kişilerin boyun kenarında, kasıklarında ve koltuk altlarında gördüğümüz et benleri sürtünme ve kaşıma nedeniyle kanama, kopma yapacak olursa risk yaratır. Bunlar çok büyümeden dermatoloji hekimi tarafından alınmalı. Bu et benleri ip bağlayarak düşürmeye çalışmak, asitli ilaç sürmek doğru olmayan yaklaşımlardır.”